La cause est le plus souvent mécanique, et vous pouvez la corriger. La correction demande en revanche du temps, car un ongle ne se répare pas, il se remplace.

Pourquoi vos ongles se feuillettent-ils ?

La tablette est faite de couches de kératine empilées et collées entre elles. Quand ce ciment s’affaiblit, les couches se séparent au point le plus exposé, le bord libre.

Deux mécanismes expliquent l’essentiel des cas.

L’alternance de l’humide et du sec. C’est la cause numéro un. L’ongle absorbe l’eau et gonfle, puis sèche et se rétracte. Répété plusieurs fois par jour, ce mouvement décolle les couches entre elles. La vaisselle et le ménage y contribuent. Le lavage fréquent des mains et les gels hydroalcooliques aussi.

Le traumatisme répété. Une lime à gros grain passée dans les deux sens, une tablette poncée avant chaque pose, un ongle utilisé comme outil pour gratter ou ouvrir. Chacun pris isolément paraît anodin. Leur répétition, elle, compte.

Les solvants, et l’acétone en particulier, aggravent les deux en dissolvant les lipides qui tiennent l’ensemble.

Qu’est-ce qui vient de la manucure, et se corrige ?

La Société française de dermatologie est explicite sur un point qu’on sous-estime. Ne pas couper les cuticules ni les détruire avec des produits chimiques, parce que la cuticule ferme l’espace qui contient la matrice et empêche les allergènes et les impuretés d’y pénétrer.

Le Manuel MSD décrit la suite. Lorsque les cuticules sont lésées, l’étanchéité de l’ongle est perturbée. L’ongle s’amincit et se dédouble. Le risque d’infection augmente d’autant.

Le geste qui rend la manucure plus nette est donc souvent celui qui produit le dédoublement trois mois plus tard. Le sujet est développé dans notre article sur les cuticules.

S’y ajoutent deux habitudes de pose.

• Poncer la tablette avant chaque application pour « faire mieux tenir ». La matière retirée ne revient pas vite.
• Arracher une pose au lieu de la déposer. Soulever une plaque de semi-permanent emporte les couches superficielles de l’ongle. C’est la cause la plus fréquente de dédoublement après une série de poses, et elle est entièrement évitable.

Qu’est-ce qui aide vraiment, et en combien de temps ?

Il faut commencer par un chiffre, parce qu’il change le regard sur le problème. Un ongle de main pousse d’environ trois millimètres par mois et se renouvelle entièrement en six mois environ. Ce qui est abîmé aujourd’hui est à faire sortir, pas à réparer.

Limer dans un seul sens, avec un grain fin, et jamais en scie. Le va-et-vient chauffe et décolle les couches qu’on cherche à préserver.

Garder court le temps de la repousse. Un bord libre long offre plus de prise aux chocs et à l’eau.

Des gants pour tout ce qui mouille. Ce geste est le plus efficace de la liste. C’est aussi le moins suivi. Vaisselle, ménage, jardinage.

De l’huile sur le contour et la tablette, chaque soir. Elle ralentit les échanges d’eau et entretient la souplesse. Vous mesurez l’effet sur trois mois plutôt que sur trois jours.

Une pause dans les poses si les déposes se sont enchaînées. L’ongle ne respire pas. La pause sert à laisser sortir la partie amincie.

Sur les compléments alimentaires, prudence. Un traitement corrige une carence vraie. C’est au médecin de l’établir. En dehors d’une carence, les études ne permettent pas de promettre un résultat, et un flacon ne remplace pas une paire de gants.

Quels signes demandent un avis médical ?

Un dédoublement simple, sans autre symptôme, relève des gestes ci-dessus. D’autres situations relèvent d’un médecin ou d’un dermatologue.

• Un décollement de l’ongle qui progresse vers la base, sans choc identifié.
• Un changement de couleur — une bande sombre qui apparaît et s’élargit, un ongle qui jaunit et s’épaissit, une zone verdâtre.
• Une déformation de la tablette, des creux en dé à coudre, des sillons transversaux marqués.
• Une douleur qui bat, une rougeur chaude autour de l’ongle, du pus.
• Plusieurs ongles atteints en même temps, ou des ongles de pieds également touchés.
• Un dédoublement qui persiste au-delà de six mois malgré des gestes corrigés, puisque l’ongle s’est entièrement renouvelé d’ici là.

Ces situations ne sont pas forcément graves, et plusieurs ont des explications simples. Un examen les tranche, bien mieux qu’une recherche en ligne. Certaines se traitent d’autant mieux qu’on s’y prend tôt.

Faut-il renoncer aux poses ?

Rien de ce qui précède n’impose d’arrêter le semi-permanent ou le gel. Cela impose trois conditions.

• Une dépose faite dans les règles, par dissolution ou par limage progressif, jamais à la main.
• Des couches fines, complètement polymérisées, et aucun produit sur la peau. C’est autant une question de tenue que de santé, les monomères non polymérisés étant à l’origine des allergies aux produits unguéaux.
• Une pause quand la tablette devient souple, le temps que la partie amincie sorte.

Un ongle entretenu supporte très bien les poses. Un ongle malmené ne les supporte plus, quelle que soit la qualité du produit.

Sources

• Ongle fragile — Société française de dermatologie, fiche d’information patient. Rôle de la cuticule, consignes de soin.
• Paronychie chronique — Manuel MSD, édition professionnelle. Perte d’étanchéité, amincissement et dédoublement.
• Traumatisme des ongles — Manuel MSD, édition professionnelle.
• Les cosmétiques unguéaux — Société française de dermatologie. Monomères non polymérisés et allergies de contact.

Ce blog donne des repères généraux et ne remplace pas un avis médical. Pour un symptôme qui persiste, adressez-vous à un professionnel de santé.

Questions fréquentes